近年来，越来越多的人相信星座，他们认为自己星座所表现出来的性格和运势特征都和他们相契合。然而这种共鸣其实是一种错觉，只是巴纳姆效应在作祟。巴纳姆效应是以著名的美国马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆的名字命名的。它指的是这样一种心理倾向，即人很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。

曾经有一位心理学家做过这样的实验：他给一群人做完明尼苏打多相人格检查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

在日常生活中，我们既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察，于是只能借助外界信息来认识自己。正因如此，每个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，迷失在环境当中，受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照那么如何克服这一效应呢？

首先须对自己有正确认知。通过一些人生体验，给予自身一个客观的评价，发扬优点，弥补不足，其次要以身边人为鉴。《论语》中提到与人相处时要“择其善者而从之，其不善者而改之，”通过观察其他人的言行举止，来准确判断自己在人群中的定位，从而正视自己。最后也应对自己有自信，每一个人都是独一无二的，不是区区一个测试、星座就能概括的，所谓的运势之谈也不过是无稽之言。命运是由自己掌控的，只有内心强大的人才可以拥抱耀眼的未来。